LÄSKIT!! Aamulla päätin, että nyt loppuu se älytön karkin syönti!! Puolen päivän jälkeen kävin ostamassa Snickerssin!! No, pikku repsahdus. Käyn illalla hiihtämässä, toivottavasti. Mutta aamulla päätin, että ainakin 3-4 kg pitää lähteä huhtikuun loppuun mennessä. Enkä osta mitään pussikeittoja mistä iltalehtien sivuilla uutisoidaan juuri nyt.
Läskit pitää lähteä liikkumalla. Aikaa mulla ei ole jumpille eikä kunttiksille säännöllisesti. Mutta niin kauan kuin pystyy täällä oulunseudulla hiihtämään, niin sitä teen. Vaikka vain iän vanhoilla combeilla. Luisteluhiihdosta en juuri nyt perusta, vaikka mulla juuri niihin olisi uudemmat ja hyvät sukset. Hiihtokauden jälkeen taas lenkkarit jalkaan ja juoksuksi.
Kahvakuulan voisin ostaa. Tulisko sillä tehtyä kotona mitään?? Olen jo myynyt pois jumppapallon, jooga ja pilates videot ja käytettynä saatu crosstraineriki saa lähteä tänään kellarista. Ei mulla tullut niillä tehtyä mitään, mutta kahvakuula kiinnostaa.
Tiedoksi, että tänä aamuna, pitkästä aikaa puntarilla käydessäni, paino oli 66,7 kg. Ongelma-alue on vyötärö, mitta tänään xx. Ja seuraavat tilanne katsaukset on 14.2., 14.3. ja 14.4. :)
Ruoka ohjelmaksi otan jonku simppelin, jota voi soveltaa lapsiperheessä.
Tästä sen on pakko lähteä. HYVÄ MINÄ!!!!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti