Tavoitteena olikin parantaa sitä toukokuun aikaa ja onnistuinki siinä. 10,5 km omalla ajallani 1.14. ja jotain sekunteja päälle. Mutta en silti ollut ihan tyytyväinen suoritukseeni. Ok. Aika parani 10 km:lla 7 min. Mutta itse juokseminen ei sujunut niin helposti kuin kuvittelin. En jaksanut kiriä vauhtia lopussa yhtään. Mutta voin vain syyttää itseäni. Kirjallinen juoksuohjelma jäi kesälomalla mummolaan, ja sovelsin sitten omiani, niin kilometrit tai ainakin juoksukerrat / viikko vähenivät. Eikä aikaakaan ollut enää yhtä paljon kuin kesällä. Työ syö vapaa-aikaa!!
Enkä koskaan saa juoksulenkeistä tai edes hikisitä kengistäni kuvaa otettua, että sais tänne. Onko senkään väliä??
Tänään on kuitenkin juhlittu kuopuksen 3 v. synttäreitä oikein vaahtokarkkipilvi täytekakulla :)
 | |
| Vaahtokarkkipilvikakku |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti